Alles beginnt mit deiner Entscheidung
Der erste und entscheidende Schritt, bevor wir starten, ist deine bewusste Wahl, für dich und deine persönliche Veränderung loszugehen. Alleine mit deiner Entscheidung wirst du schon etwas ändern.
Du wirst sehen, alles, was du benötigst, besitzt du bereits, doch manchmal sind diese Eigenschaften oder Erkenntnisse unter vielen Schichten verborgen.
Durch gezielte Fragen begleite ich dich dabei, diese zu entdecken und zu nutzen. Ich biete Unterstützung zur Selbsthilfe, damit du zukünftig herausfordernde Situationen selbstbewusst bewältigen kannst.
So wird unsere gemeinsame Reise aussehen:
Gegenwart:
Wir beginnen gemeinsam, dein aktuelles Thema oder deine Situation zu betrachten, die dich belastet. Dabei identifizieren wir, was wirklich dahintersteckt und klären die Zusammenhänge. Für eine tiefgreifende und langfristige Verbesserung sind zwei Dinge entscheidend.
Erstens: Nicht nur deinen Verstand, sondern auch dein Herz in den Prozess einzubeziehen. Gefühle, die wir unterdrücken oder nicht fühlen wollen, bleiben oft im Körper stecken und führen zu unterschiedlichsten Symptomen.
Sie übernehmen unerwartet die Kontrolle, blockieren uns oder führen zu körperlichen Beschwerden. Daher ist es wichtig, diese Gefühle zu erkennen, anzunehmen und zu integrieren.
Vergangenheit
Zweitens: Für eine langfristige Verbesserung ist es wichtig, nicht nur die aktuelle Situation zu betrachten, sondern auch die Wurzeln deines Konflikts zu erforschen. Oft spiegeln sich heutige Schwierigkeiten in Gefühlen, Gedanken und Verhaltensmustern wider, die bereits in unserer Kindheit entstanden sind und unbewusst sowie automatisiert ablaufen. Durch das Erkennen und die Integration dieser alten, unbewussten Emotionen und Muster gewinnst du wieder mehr Bewusstheit und kannst freier, selbstbestimmter reagieren.
Vision
Die durch das Lösen der Blockaden gewonnene Energie nimmst du mit in deine Zukunft. Diese gestaltest du im dritten Teil. Wir entwickeln gemeinsam Antworten auf folgende Fragen:
- Wo möchtest du hin?
- Wie möchtest du wirklich sein?
- Welches Leben möchtest du führen?
Du triffst mutige und klare Entscheidungen, die sich danach sehnen, von dir umgesetzt zu werden. Zusammen entwickeln wir deine Vision und holen sie in die Gegenwart.
Ich unterstütze dich dabei, sie im Alltag umzusetzen. Wir integrieren dein neues Selbst liebevoll in deine Realität.