Mom Soul Reset

20 Tage · 20 Schritte,

um ruhig zu bleiben,
statt laut zu werden

Kleine, alltagstaugliche Schritte für mehr innere Ruhe auch in stressigen Momenten.
In nur 5-10 Minuten am Tag.

Warum diese Mom Soul Reset?

Du wirst laut, obwohl du es nicht willst.
Danach kommen Schuldgefühle, Zweifel und das Gefühl, versagt zu haben.

Du bist nicht allein damit. Genau hier setzt die Mom Soul Reset an:
In 20 Tagen begleite ich dich gemeinsam mit anderen Mamas Schritt für Schritt dabei, zu verstehen, warum du so reagierst, die Ursachen hinter deinem Verhalten zu erkennen und neue Wege zu finden, wie du handeln kannst für mehr Ruhe, Nähe und Verbundenheit in deinem Familienalltag.

In unserer geschlossenen WhatsApp-Gruppe bekommst du jeden Tag kleine, alltagstaugliche Schritte, Reflexionsfragen und Übungen und hast Raum für Austausch und Unterstützung.

Diese 20 Tage sind dein sicherer Raum, um dich selbst wiederzufinden und Veränderung zu starten.

Was dich in diesen 20 Tagen erwartet

und wie sie dich verändern

20 kleine Schritte in 20 Tagen, umsetzbar im übervollen Mama-Alltag
Alltagstauglich, 5 – 10 Minuten pro Tag
Verständnis & neue Perspektiven, statt nur an der Oberfläche zu kratzen
Reflexionsfragen & Mini-Übungen, um dich selbst besser zu verstehen
Meditationen & SOS-Tools für Stressmomente, die dir helfen, bewusst zu reagieren
Austausch in der WhatsApp-Gruppe
Abschluss-Q&A mit mir, um deine individuellen Fragen zu klären

Jeder Tag bringt dich einen Schritt näher zu mehr inneren Ruhe, Nähe und Verständnis, für dich und dein Kind.

Bereit, dich auf den Weg zu machen?

Starte jetzt gemeinsam mit mir und anderen Mamas dein Mom Soul Reset für mehr Ruhe, Nähe und Gelassenheit in deinem Mama-Alltag.
Du brauchst dafür nur 5–10 Minuten pro Tag, für spürbare Veränderung.

Start: 1.März 2026
Dauer: 20 Tage
Ort: Geschlossene WhatsApp-Gruppe
Deine Investition: 49 € (einmalig)

Nach deiner Buchung erhältst du den Link zur WhatsApp-Gruppe per E-Mail.