Über mich
Aufgewachsen – und heute wieder lebend – in einem kleinen Ort, genau dort, wo die Ahr in den Rhein fließt. Hier lebe ich gemeinsam mit meinem Mann und unseren drei wundervollen Kindern. Unser zweites Zuhause liegt an der Nordsee, in Nordholland und auf Borkum. Es sind meine persönlichen Happy Places – Orte, die für mich Ruhe, Kraft und das einfache Sein bedeuten. Deshalb musste auch unbedingt eine Welle in mein Logo.Muttersein ist zweifellos das Schönste überhaupt für mich. Und doch bringt es mich natürlich auch immer wieder an meine Grenzen – es ist eine tägliche Herausforderung. Zeit für Hobbys gibt es kaum. Aber ich versuche ganz bewusst, achtsam wahrzunehmen, was mir guttut, was meine Energiereserven auflädt und was ich gut in meinen Alltag integrieren kann.Das Laufen spielt dabei eine zentrale Rolle – es ist für mich weit mehr als nur ein Hobby. Wenn ich laufe, fühle ich mich nicht nur körperlich aktiv und gestärkt, sondern erlebe gleichzeitig auch eine tiefgreifende Form des inneren Ausgleichs. Laufen ist für mich wie eine kurze Auszeit, fast wie Urlaub – ein Moment, in dem ich ganz bei mir bin, mit meinem Körper, meinem Kopf und meinem Herzen.
Beruflich
Nach meinem Studium der Betriebswirtschaftslehre mit Schwerpunkten in Marketing und Personalmanagement fand ich mich in der Welt des Projekt- und Prozessmanagements wieder.
Trotz meiner langjährigen Erfahrung fühlte ich mich jedoch nicht am richtigen Ort. Der Wunsch nach einer sinnvolleren Nutzung meiner Zeit wurde immer stärker, besonders nach dem Tod meiner lieben Mama.
Die Suche nach einer sinnvollen Beschäftigung, verbunden mit der Suche meiner wahren Identität, führte mich schließlich zur Ausbildung als Life Coach. Begann ich diese Reise ursprünglich, um mehr über mich selbst zu erfahren fand ich doch noch viel mehr.
Ich entdeckte nicht nur mich selbst wieder, konnte viele Themen, die meinen Alltag erschwerten klären, sondern fand auch meine Leidenschaft fürs Coaching. Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten.
Meine Überzeugung
Ich bin zutiefst überzeugt, dass in jedem von uns das Potenzial schlummert, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Allzu oft sind es jedoch unbewusste und tief sitzende Überzeugungen, Ängste, Glaubenssätze, Muster und der Druck externer sowie interner Erwartungen, die uns daran hindern, unser eigentliches Selbst zu leben.
Coaching ist eine riesige Möglichkeit für unsere mentale und körperliche Gesundheit. Alleine ist es jedoch schwer, unbewusste Dinge zu erkennen und zu verändern.
Indem wir uns unseren eigenen Themen widmen, leisten wir einen wertvollen Beitrag zu einer friedlicheren und freudvolleren Welt. Denn du wirst sehen: Indem du dich veränderst, veränderst du deine Welt.
